Over Gezond.xyz

Over gezond eten wordt veel beweerd. Gezond.xyz doet iets eenvoudigers: laten zien wat er in gewone voedingsmiddelen zit, met officiële cijfers en zonder wondermiddelen.

Waar de cijfers vandaan komen

Alle voedingswaarden komen uit het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO) van het RIVM, het instituut dat voor de Nederlandse overheid bijhoudt wat er in ons eten zit. We nemen de waarden ongewijzigd over en vermelden bij elk product de NEVO-omschrijving en -code. Meer daarover lees je bij Bronnen en werkwijze.

Wat we zelf toevoegen

We geven producten een herkenbare naam, delen ze in categorieën in en schatten een gangbare portie, zoals “1 ei” of “1 snee brood”. Daarmee rekenen we de waarden per portie uit. Dat zijn aanvullingen van Gezond.xyz, geen gegevens van het RIVM.

Geen medisch advies

Gezond.xyz geeft algemene informatie over voeding. Heb je vragen over je gezondheid, een dieet, allergieën of een aandoening, ga dan naar je huisarts of een diëtist. Algemene adviezen over gezond eten vind je bij het Voedingscentrum en bij Gezond Leven in Vlaanderen.

Zie je een fout? Laat het ons weten, dan passen we het aan.