Gezond.xyzPort: voedingswaarde
Port bevat 156 kcal per 100 gram. Eén portie (1 glaasje, ongeveer 50 gram) levert ongeveer 78 kcal.
Per 1 glaasje (50 gram)
- Energie
- 78kcal
- Eiwit
- 0g
- Koolhydraten
- 6,5g
- Vet
- 0g
- Vezels
- 0g
- Koolhydraten 33%
- Alcohol 67%
Alle voedingsstoffen
| Voedingsstof | Per 100 g | Per 1 glaasje | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie en macronutriënten | |||
| Energie | 156 kcal | 78 kcal | 8% |
| Energie | 650 kJ | 325 kJ | 8% |
| Vet | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 13 g | 6,5 g | 5% |
| waarvan suikers | 13 g | 6,5 g | 14% |
| Voedingsvezel | 0 g | 0 g | |
| Eiwit | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan plantaardig | 0 g | 0 g | |
| waarvan dierlijk | 0 g | 0 g | |
| Natrium | 4 mg | 2 mg | |
| Zout (berekend uit natrium) | 0,01 g | 0,01 g | |
| Alcohol | 14,8 g | 7,4 g | |
| Water | 72,2 g | 36,1 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg | 0,01 mg | 1% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg | 0,05 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 0,01 mg | 1% |
| Foliumzuur (folaat) | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | niet gemeten | ||
| Mineralen | |||
| Calcium | 4 mg | 2 mg | 0% |
| IJzer | 0,4 mg | 0,2 mg | 3% |
| Magnesium | 11 mg | 5,5 mg | 3% |
| Kalium | 97 mg | 48,5 mg | 5% |
| Fosfor | 12 mg | 6 mg | 2% |
| Zink | 0,21 mg | 0,1 mg | 2% |
| Selenium | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Jodium | niet gemeten | ||
| Koper | 0,1 mg | 0,05 mg | 10% |
* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Port” (NEVO-code 407, groep Alcoholische dranken). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in port?
Port bevat 156 kcal per 100 gram. Een portie (1 glaasje, ongeveer 50 gram) levert ongeveer 78 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in port?
Per 100 gram bevat port 0 gram eiwit. In een portie (1 glaasje) zit ongeveer 0 gram eiwit.
Hoeveel koolhydraten zit er in port?
Port bevat 13 gram koolhydraten per 100 gram, waarvan 13 gram suikers.
Rode wijn
Witte wijn (droog)
Smoothie (fruit)