Gezond.xyzKoffie (zwart): voedingswaarde
Koffie (zwart) bevat 1 kcal per 100 gram. Eén portie (1 kopje, ongeveer 125 gram) levert ongeveer 1 kcal.
Per 1 kopje (125 gram)
- Energie
- 1kcal
- Eiwit
- 0,25g
- Koolhydraten
- 0,12g
- Vet
- 0g
- Vezels
- 0g
- Eiwit 67%
- Koolhydraten 33%
Alle voedingsstoffen
| Voedingsstof | Per 100 g | Per 1 kopje | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie en macronutriënten | |||
| Energie | 1 kcal | 1 kcal | 0% |
| Energie | 5 kJ | 6 kJ | 0% |
| Vet | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 0,1 g | 0,12 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,1 g | 0,12 g | 0% |
| Voedingsvezel | 0 g | 0 g | |
| Eiwit | 0,2 g | 0,25 g | 0% |
| waarvan plantaardig | 0,2 g | 0,25 g | |
| waarvan dierlijk | 0 g | 0 g | |
| Natrium | 1 mg | 1,2 mg | |
| Zout (berekend uit natrium) | 0 g | 0 g | |
| Alcohol | 0 g | 0 g | |
| Water | 99 g | 124 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg | 0,01 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg | 0,01 mg | 1% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg | 0,5 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Foliumzuur (folaat) | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | niet gemeten | ||
| Mineralen | |||
| Calcium | 4 mg | 5 mg | 0% |
| IJzer | 0,2 mg | 0,25 mg | 1% |
| Magnesium | 6 mg | 7,5 mg | 2% |
| Kalium | 78 mg | 97,5 mg | 4% |
| Fosfor | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Zink | 0,01 mg | 0,01 mg | 0% |
| Selenium | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Jodium | 0,4 µg | 0,5 µg | 0% |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 mg | 1% |
* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Koffie bereid” (NEVO-code 644, groep Niet-alcoholische dranken). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in koffie?
Koffie bevat 1 kcal per 100 gram. Een portie (1 kopje, ongeveer 125 gram) levert ongeveer 1 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in koffie?
Per 100 gram bevat koffie 0,2 gram eiwit. In een portie (1 kopje) zit ongeveer 0,25 gram eiwit.
Hoeveel koolhydraten zit er in koffie?
Koffie bevat 0,1 gram koolhydraten per 100 gram, waarvan 0,1 gram suikers.