Gezond.xyzWater: voedingswaarde
Water bevat 0 kcal per 100 gram. Eén portie (1 glas, ongeveer 200 gram) levert ongeveer 0 kcal.
Per 1 glas (200 gram)
- Energie
- 0kcal
- Eiwit
- 0g
- Koolhydraten
- 0g
- Vet
- 0g
- Vezels
- 0g
Alle voedingsstoffen
| Voedingsstof | Per 100 g | Per 1 glas | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie en macronutriënten | |||
| Energie | 0 kcal | 0 kcal | 0% |
| Energie | 0 kJ | 0 kJ | 0% |
| Vet | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g | 0% |
| Voedingsvezel | 0 g | 0 g | |
| Eiwit | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan plantaardig | 0 g | 0 g | |
| waarvan dierlijk | 0 g | 0 g | |
| Natrium | 2 mg | 4 mg | |
| Zout (berekend uit natrium) | 0,01 g | 0,01 g | |
| Alcohol | 0 g | 0 g | |
| Water | 100 g | 200 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Foliumzuur (folaat) | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Mineralen | |||
| Calcium | 5 mg | 10 mg | 1% |
| IJzer | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Magnesium | 1 mg | 2 mg | 0% |
| Kalium | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Zink | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Selenium | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Jodium | 0,4 µg | 0,8 µg | 0% |
| Koper | 0,02 mg | 0,04 mg | 2% |
* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Water gem” (NEVO-code 1885, groep Niet-alcoholische dranken). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in water?
Water bevat 0 kcal per 100 gram. Een portie (1 glas, ongeveer 200 gram) levert ongeveer 0 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in water?
Per 100 gram bevat water 0 gram eiwit. In een portie (1 glas) zit ongeveer 0 gram eiwit.
Hoeveel koolhydraten zit er in water?
Water bevat 0 gram koolhydraten per 100 gram, waarvan 0 gram suikers.