Dranken

Latte macchiato: voedingswaarde

Latte macchiato bevat 46 kcal per 100 gram. Eén portie (1 glas, ongeveer 200 gram) levert ongeveer 92 kcal.

Rijk aan eiwit Bron van vitamine B2Bron van vitamine B12Bron van calciumBron van fosforBron van jodium

1 glas 100 gram Eigen hoeveelheid

Per 1 glas (200 gram)

Energie: 92kcal
Eiwit: 5g
Koolhydraten: 6,8g
Vet: 5g
Vezels: 0g

Eiwit 22%
Koolhydraten 30%
Vet 49%

Alle voedingsstoffen

Voedingsstof	Per 100 g	Per 1 glas	% RI*
Energie en macronutriënten
Energie	46 kcal	92 kcal	2%
Energie	194 kJ	388 kJ	2%
Vet	2,5 g	5 g	4%
waarvan verzadigd	1,7 g	3,4 g	8%
waarvan enkelvoudig onverzadigd	0,6 g	1,2 g
waarvan meervoudig onverzadigd	0,1 g	0,2 g
Koolhydraten	3,4 g	6,8 g	1%
waarvan suikers	3,4 g	6,8 g	4%
Voedingsvezel	0 g	0 g
Eiwit	2,5 g	5 g	5%
waarvan plantaardig	0,1 g	0,2 g
waarvan dierlijk	2,5 g	5 g
Natrium	32 mg	64 mg
Zout (berekend uit natrium)	0,08 g	0,08 g
Alcohol	0 g	0 g
Water	90,5 g	181 g
Cholesterol	8 mg	16 mg
Vitamines
Vitamine A	27 µg	54 µg	3%
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg	0,06 mg	3%
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg	0,28 mg	10%
Vitamine B3 (niacine)	0,8 mg	1,6 mg	5%
Vitamine B6	0,024 mg	0,05 mg	2%
Foliumzuur (folaat)	4,9 µg	9,8 µg	2%
Vitamine B12	0,3 µg	0,6 µg	12%
Vitamine C	0 mg	0 mg	0%
Vitamine D	0 µg	0 µg	0%
Vitamine E	0,1 mg	0,2 mg	1%
Vitamine K	1,1 µg	2,2 µg	1%
Mineralen
Calcium	94 mg	188 mg	12%
IJzer	0,1 mg	0,2 mg	1%
Magnesium	11 mg	22 mg	3%
Kalium	142 mg	284 mg	7%
Fosfor	78 mg	156 mg	11%
Zink	0,35 mg	0,7 mg	3%
Selenium	2 µg	4 µg	4%
Jodium	11,3 µg	22,6 µg	8%
Koper	0,01 mg	0,02 mg	1%

* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.

Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Koffie latte macchiato vers bereid” (NEVO-code 5039, groep Niet-alcoholische dranken). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.