Snacks en zoetigheid

Appelstroop: voedingswaarde

Appelstroop bevat 280 kcal per 100 gram. Eén portie (1 boterham, ongeveer 15 gram) levert ongeveer 42 kcal.

Rijk aan ijzer Bron van vezelsBron van magnesiumBron van kalium

1 boterham 100 gram Eigen hoeveelheid

Per 1 boterham (15 gram)

Energie: 42kcal
Eiwit: 0,27g
Koolhydraten: 9,9g
Vet: 0g
Vezels: 0,69g

Eiwit 3%
Koolhydraten 94%
Vezels 3%

Alle voedingsstoffen

Voedingsstof	Per 100 g	Per 1 boterham	% RI*
Energie en macronutriënten
Energie	280 kcal	42 kcal	14%
Energie	1188 kJ	178 kJ	14%
Vet	0 g	0 g	0%
waarvan verzadigd	0 g	0 g	0%
waarvan enkelvoudig onverzadigd	0 g	0 g
waarvan meervoudig onverzadigd	0 g	0 g
Koolhydraten	65,9 g	9,9 g	25%
waarvan suikers	58 g	8,7 g	64%
Voedingsvezel	4,6 g	0,69 g
Eiwit	1,8 g	0,27 g	4%
waarvan plantaardig	1,8 g	0,27 g
waarvan dierlijk	0 g	0 g
Natrium	48 mg	7,2 mg
Zout (berekend uit natrium)	0,12 g	0,12 g
Alcohol	0 g	0 g
Water	26 g	3,9 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine A	0 µg	0 µg	0%
Vitamine B1 (thiamine)	0,03 mg	0 mg	3%
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg	0,01 mg	7%
Vitamine B3 (niacine)	0,5 mg	0,07 mg	3%
Vitamine B6	0,088 mg	0,01 mg	6%
Foliumzuur (folaat)	7,4 µg	1,1 µg	4%
Vitamine B12	0 µg	0 µg	0%
Vitamine C	1 mg	0,15 mg	1%
Vitamine D	0 µg	0 µg	0%
Vitamine E	0 mg	0 mg	0%
Vitamine K	0,6 µg	0,09 µg	1%
Mineralen
Calcium	24 mg	3,6 mg	3%
IJzer	13,8 mg	2,1 mg	99%
Magnesium	82 mg	12,3 mg	22%
Kalium	599 mg	89,8 mg	30%
Fosfor	86 mg	12,9 mg	12%
Zink	0,81 mg	0,12 mg	8%
Selenium	0 µg	0 µg	0%
Jodium	0 µg	0 µg	0%
Koper	0,14 mg	0,02 mg	14%

* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.

Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Stroop appel- rinse” (NEVO-code 427, groep Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.