Gezond.xyzFritessaus (35% olie): voedingswaarde
Fritessaus (35% olie) bevat 338 kcal per 100 gram. Eén portie (1 portie, ongeveer 25 gram) levert ongeveer 84 kcal.
Per 1 portie (25 gram)
- Energie
- 84kcal
- Eiwit
- 0,12g
- Koolhydraten
- 2,6g
- Vet
- 8,2g
- Vezels
- 0g
- Eiwit 1%
- Koolhydraten 12%
- Vet 87%
Alle voedingsstoffen
| Voedingsstof | Per 100 g | Per 1 portie | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie en macronutriënten | |||
| Energie | 338 kcal | 84 kcal | 17% |
| Energie | 1396 kJ | 349 kJ | 17% |
| Vet | 32,7 g | 8,2 g | 47% |
| waarvan verzadigd | 3,2 g | 0,8 g | 16% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 16,7 g | 4,2 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 10,9 g | 2,7 g | |
| Koolhydraten | 10,5 g | 2,6 g | 4% |
| waarvan suikers | 5,6 g | 1,4 g | 6% |
| Voedingsvezel | 0 g | 0 g | |
| Eiwit | 0,5 g | 0,12 g | 1% |
| waarvan plantaardig | 0 g | 0 g | |
| waarvan dierlijk | 0,5 g | 0,12 g | |
| Natrium | 480 mg | 120 mg | |
| Zout (berekend uit natrium) | 1,2 g | 1,2 g | |
| Alcohol | 0 g | 0 g | |
| Water | 55,5 g | 13,9 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 8 µg | 2 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg | 0 mg | 1% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg | 0 mg | 1% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0,004 mg | 0 mg | 0% |
| Foliumzuur (folaat) | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | niet gemeten | ||
| Vitamine K | niet gemeten | ||
| Mineralen | |||
| Calcium | 10 mg | 2,5 mg | 1% |
| IJzer | 0,2 mg | 0,05 mg | 1% |
| Magnesium | 2 mg | 0,5 mg | 1% |
| Kalium | 22 mg | 5,5 mg | 1% |
| Fosfor | 17 mg | 4,2 mg | 2% |
| Zink | 0,21 mg | 0,05 mg | 2% |
| Selenium | 3 µg | 0,75 µg | 5% |
| Jodium | 4,9 µg | 1,2 µg | 3% |
| Koper | 0,01 mg | 0 mg | 1% |
* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Mayonaiseproduct ca 35% olie” (NEVO-code 2471, groep Hartige sauzen). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.
Vergelijken
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in fritessaus?
Fritessaus bevat 338 kcal per 100 gram. Een portie (1 portie, ongeveer 25 gram) levert ongeveer 84 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in fritessaus?
Per 100 gram bevat fritessaus 0,5 gram eiwit. In een portie (1 portie) zit ongeveer 0,12 gram eiwit.
Hoeveel koolhydraten zit er in fritessaus?
Fritessaus bevat 10,5 gram koolhydraten per 100 gram, waarvan 5,6 gram suikers.
Ketchup