Sorbetijs: voedingswaarde
Sorbetijs bevat 126 kcal per 100 gram. Eén portie (1 bolletje, ongeveer 50 gram) levert ongeveer 63 kcal.
Per 1 bolletje (50 gram)
- Energie
- 63kcal
- Eiwit
- 0,1g
- Koolhydraten
- 15,4g
- Vet
- 0,05g
- Vezels
- 0,45g
- Eiwit 1%
- Koolhydraten 97%
- Vet 1%
- Vezels 1%
Alle voedingsstoffen
| Voedingsstof | Per 100 g | Per 1 bolletje | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie en macronutriënten | |||
| Energie | 126 kcal | 63 kcal | 6% |
| Energie | 536 kJ | 268 kJ | 6% |
| Vet | 0,1 g | 0,05 g | 0% |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g | 0% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 30,8 g | 15,4 g | 12% |
| waarvan suikers | 28,7 g | 14,3 g | 32% |
| Voedingsvezel | 0,9 g | 0,45 g | |
| Eiwit | 0,2 g | 0,1 g | 0% |
| waarvan plantaardig | 0,2 g | 0,1 g | |
| waarvan dierlijk | 0 g | 0 g | |
| Natrium | 8 mg | 4 mg | |
| Zout (berekend uit natrium) | 0,02 g | 0,02 g | |
| Alcohol | 0 g | 0 g | |
| Water | 68,1 g | 34 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 12 µg | 6 µg | 2% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg | 0,01 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg | 0,05 mg | 7% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg | 0,05 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,023 mg | 0,01 mg | 2% |
| Foliumzuur (folaat) | 4 µg | 2 µg | 2% |
| Vitamine B12 | 0,13 µg | 0,07 µg | 5% |
| Vitamine C | 2 mg | 1 mg | 2% |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | niet gemeten | ||
| Mineralen | |||
| Calcium | 54 mg | 27 mg | 7% |
| IJzer | 0,1 mg | 0,05 mg | 1% |
| Magnesium | 8 mg | 4 mg | 2% |
| Kalium | 96 mg | 48 mg | 5% |
| Fosfor | 40 mg | 20 mg | 6% |
| Zink | 0,48 mg | 0,24 mg | 5% |
| Selenium | 2 µg | 1 µg | 4% |
| Jodium | 1 µg | 0,5 µg | 1% |
| Koper | 0,03 mg | 0,01 mg | 3% |
* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “IJs sorbet-” (NEVO-code 3369, groep Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.
Vergelijken
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in sorbetijs?
Sorbetijs bevat 126 kcal per 100 gram. Een portie (1 bolletje, ongeveer 50 gram) levert ongeveer 63 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in sorbetijs?
Per 100 gram bevat sorbetijs 0,2 gram eiwit. In een portie (1 bolletje) zit ongeveer 0,1 gram eiwit.
Hoeveel koolhydraten zit er in sorbetijs?
Sorbetijs bevat 30,8 gram koolhydraten per 100 gram, waarvan 28,7 gram suikers.
IJs (vanille)
Appeltaart
Marmelade
Ontbijtkoek