Snacks en zoetigheid

Tortillachips: voedingswaarde

Tortillachips bevat 480 kcal per 100 gram. Eén portie (1 handje, ongeveer 25 gram) levert ongeveer 120 kcal.

Rijk aan vitamine E Bron van vezelsBron van vitamine B6Bron van ijzerBron van fosfor

1 handje 100 gram Eigen hoeveelheid

Per 1 handje (25 gram)

Energie: 120kcal
Eiwit: 1,7g
Koolhydraten: 15,4g
Vet: 5,5g
Vezels: 1,1g

Eiwit 6%
Koolhydraten 51%
Vet 41%
Vezels 2%

Alle voedingsstoffen

Voedingsstof	Per 100 g	Per 1 handje	% RI*
Energie en macronutriënten
Energie	480 kcal	120 kcal	24%
Energie	2012 kJ	503 kJ	24%
Vet	22 g	5,5 g	31%
waarvan verzadigd	2,2 g	0,55 g	11%
waarvan enkelvoudig onverzadigd	5,9 g	1,5 g
waarvan meervoudig onverzadigd	12 g	3 g
Koolhydraten	61,8 g	15,4 g	24%
waarvan suikers	1,1 g	0,28 g	1%
Voedingsvezel	4,3 g	1,1 g
Eiwit	6,8 g	1,7 g	14%
waarvan plantaardig	6,8 g	1,7 g
waarvan dierlijk	0 g	0 g
Natrium	283 mg	70,8 mg
Zout (berekend uit natrium)	0,71 g	0,71 g
Alcohol	0 g	0 g
Water	2,6 g	0,65 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine A	38 µg	9,5 µg	5%
Vitamine B1 (thiamine)	0,02 mg	0,01 mg	2%
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg	0,03 mg	7%
Vitamine B3 (niacine)	1,3 mg	0,33 mg	8%
Vitamine B6	0,213 mg	0,05 mg	15%
Foliumzuur (folaat)	20 µg	5 µg	10%
Vitamine B12	0 µg	0 µg	0%
Vitamine C	0 mg	0 mg	0%
Vitamine D	0 µg	0 µg	0%
Vitamine E	4,3 mg	1,1 mg	36%
Vitamine K	niet gemeten
Mineralen
Calcium	5 mg	1,2 mg	1%
IJzer	2,3 mg	0,57 mg	16%
Magnesium	32 mg	8 mg	9%
Kalium	176 mg	44 mg	9%
Fosfor	200 mg	50 mg	29%
Zink	0,23 mg	0,06 mg	2%
Selenium	7 µg	1,8 µg	13%
Jodium	5 µg	1,2 µg	3%
Koper	0,11 mg	0,03 mg	11%

* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.

Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Chips tortilla naturel” (NEVO-code 1937, groep Hartige snacks en zoutjes). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.