Gezond.xyzChocoladehagelslag: voedingswaarde
Chocoladehagelslag bevat 449 kcal per 100 gram. Eén portie (1 boterham, ongeveer 15 gram) levert ongeveer 67 kcal.
Per 1 boterham (15 gram)
- Energie
- 67kcal
- Eiwit
- 0,85g
- Koolhydraten
- 10,4g
- Vet
- 2,3g
- Vezels
- 0,78g
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 62%
- Vet 31%
- Vezels 2%
Alle voedingsstoffen
| Voedingsstof | Per 100 g | Per 1 boterham | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie en macronutriënten | |||
| Energie | 449 kcal | 67 kcal | 22% |
| Energie | 1887 kJ | 283 kJ | 22% |
| Vet | 15,3 g | 2,3 g | 22% |
| waarvan verzadigd | 9,1 g | 1,4 g | 45% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 4,9 g | 0,73 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0,7 g | 0,1 g | |
| Koolhydraten | 69,3 g | 10,4 g | 27% |
| waarvan suikers | 62,9 g | 9,4 g | 70% |
| Voedingsvezel | 5,2 g | 0,78 g | |
| Eiwit | 5,7 g | 0,85 g | 11% |
| waarvan plantaardig | 5,3 g | 0,8 g | |
| waarvan dierlijk | 0,3 g | 0,04 g | |
| Natrium | 37 mg | 5,5 mg | |
| Zout (berekend uit natrium) | 0,09 g | 0,09 g | |
| Alcohol | 0 g | 0 g | |
| Water | 2,7 g | 0,41 g | |
| Cholesterol | 5 mg | 0,75 mg | |
| Vitamines | |||
| Vitamine A | 22 µg | 3,3 µg | 3% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg | 0,01 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 0,02 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,4 mg | 0,21 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0,023 mg | 0 mg | 2% |
| Foliumzuur (folaat) | 10 µg | 1,5 µg | 5% |
| Vitamine B12 | 0,34 µg | 0,05 µg | 14% |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,8 mg | 0,12 mg | 7% |
| Vitamine K | niet gemeten | ||
| Mineralen | |||
| Calcium | 70 mg | 10,5 mg | 9% |
| IJzer | 6,5 mg | 0,97 mg | 46% |
| Magnesium | 96 mg | 14,4 mg | 26% |
| Kalium | 635 mg | 95,2 mg | 32% |
| Fosfor | 174 mg | 26,1 mg | 25% |
| Zink | 1,19 mg | 0,18 mg | 12% |
| Selenium | 4 µg | 0,6 µg | 7% |
| Jodium | 8,7 µg | 1,3 µg | 6% |
| Koper | 0,8 mg | 0,12 mg | 80% |
* % RI: deel van de referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal), zoals op verpakkingen, per 100 gram. Waarden per portie en zout zijn berekend door Gezond.xyz.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2025/9.0, RIVM, Bilthoven. NEVO-omschrijving: “Hagelslag chocolade- gem” (NEVO-code 1311, groep Suiker, snoep, zoet beleg en zoete sauzen). De portiegrootte is een schatting van Gezond.xyz.
Vergelijken
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in chocoladehagelslag?
Chocoladehagelslag bevat 449 kcal per 100 gram. Een portie (1 boterham, ongeveer 15 gram) levert ongeveer 67 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in chocoladehagelslag?
Per 100 gram bevat chocoladehagelslag 5,7 gram eiwit. In een portie (1 boterham) zit ongeveer 0,85 gram eiwit.
Hoeveel koolhydraten zit er in chocoladehagelslag?
Chocoladehagelslag bevat 69,3 gram koolhydraten per 100 gram, waarvan 62,9 gram suikers.